重返运动场
文 / 许 巍 申昆玲
作者单位 / 首都医科大学附属北京儿童医院
对话进行到这儿,作为这个家庭信任的一位医生,我觉得在这个孩子身上,我找到了进一步工作的方向。我让孩子维持目前的哮喘吸入治疗 4 周,期间暂时免体,减少喘息发作,以利于重新稳定病情,并约定了 4 周后跟孩子、家长、教练坐下来一起进行讨论——给孩子制定一个适合他的、可行的“运动处方”。
4 周后,我们进行了很有收获的“三方合作会谈”。席间,家长和孩子表达了希望可以正常参与体育运动的愿景,以及非常积极的生活态度。我和教练将医学专业与运动专业知识互通有无,最终通过讨论,我们三方达成几个共识:
1. 哮喘病情控制稳定是减少运动诱发症状的重要前提;
2. 肌肉力量是开展各个主题运动训练的基石;
3. 肌肉抗阻、心肺有氧运动、躯体协调性与柔韧性几方面的训练应同时进行;
4. 避开花粉、尘土、燥热、干冷的环境条件;
5. 应有充分的准备活动;
6. 必要时可在运动前预防性吸入速效支气管舒张剂;
7. 应丰富运动训练的内容与形式让孩子享受运动;
8. 训练课程调整为每周 3 次。
同时,我针对孩子运动后出现咳喘症状的发病机制、哮喘急性发作的症状体征识别、哮喘发作时的院外紧急治疗进行了讲解,让孩子、家长、教练都对运动过程中可能的突发情况具备识别能力,并且掌握紧急治疗的正确方法。这次“三方合作会谈”结束后,我们各自都感觉打开了一扇大门,对未来充满了信心!
按照我们达成的共识,教练与他的团队重新设计了孩子每周 3 次的运动课程,紧接着我们开始了实践!第一次上课的时候,孩子站在训练室中,面对着眼前训练场地和各种各样的器械,侧头看看身侧拿着记录板和秒表的教练,回头看看身后的父母和我,露出了一个笑容,可能是我太敏感了,我觉得在这个笑容中,我看到了安全感、看到了信心与希望。一个半小时的课程,孩子满头大汗,当教练开始带着他做恢复和拉伸动作时,他有点惊讶地问:“这就结束了?”教练笑着说:“是啊,我知道今天的运动量对你并没有探底,贪多嚼不烂,我们循序渐进,每次课都会给你加码,希望你以后下课的时候也能这么说!”孩子笑了笑没说话,继续拉伸去了。第二次课果然加了不少码,第三次也同样在增加,胸闷咳喘症状都没有出现。此时,我想起放在训练室中崭新的听诊器和两支没拆封的沙丁胺醇气雾剂,训练还在每周 3 次按部就班地进行,希望永远也用不到他们!与孩子们的邂逅虽然始于疾病,但毕竟茫茫人海中我们有了交集,机会对了,我们也会走进彼此的生活,将简单的医患关系略作升华,帮助孩子们成就青春记忆中的高光时刻,做个有情怀的儿科医生。
(下篇完)
本文摘自于《中国医学人文》杂志2022 年 第 8 卷 第 2 期
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